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Yoga…von Anfang an! Ein Workshop zum Starten im Herbst 2019

Mit viel Praxis und Theorie erlernst Du oder vertiefst Du Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas), das Sonnengebet und … 

… wirst mit Yoga und deren Philosophie vertraut gemacht

 

Was ist Yoga? Wofür gibt es die Atemübungen? Ist Yoga auch für mich geeignet?

 

Diese Fragen und noch mehr Wissen über Yoga werden wir in diesem Workshop ansprechen und auch erläutern.

In einer leichten Übungsstunde spüren wir auch gleich, wie angenehm Yoga auf unserem Körper wirkt.

Genieße, erfahre und erlerne Yoga in all seinem Umfang!

 

Nimm wertvolle und praktische Anleitungen für deinen persönlichen Alltag mit nachhause.

Ich freue mich auf unser gemeinsames Erlernen!

 

Keine Grundkenntnisse erforderlich!

 

Wo: enjoyoga Studio 

St. Peter Hauptstrasse 197
8042 Graz
Bushaltestelle „Messendorf Heimgarten“ der Linien 72, 73U, 76U

Wann: Samstag, 30. November 2019 

9.00 – 12.00 

Energieausgleich: 20€

Level: Dieser Workshop ist für alle geeignet!