💜 🙌🏼 Hands on Workshop 🙌🏼 💜 Du möchstest deinen Unterricht auf ein neues Level heben? Dann komm gerne zum Hands on Workshop 🥳 In der Yogastunde die Teilnehmer korrekt einzurichten braucht ein gewisses Know-how und auch ein bisschen Überwindung, wenn du es neu in den Unterricht...
Du hast noch nie ACROYOGA gemacht und auch keinen Partner dazu? Dann komm gerne zu unserem Anfänger Workshop! Alleine oder zu zweit - Du brauchst KEINERLEI Erfahrung! JEDER KANN MITMACHEN – MAN BEGINNT GANZ KLEIN, SANFT, SICHER UND vorallem LUSTIG :)))...
Mit viel Praxis und Theorie erlernst Du oder vertiefst Du Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas), das Sonnengebet und …
Eine wundervolle Erfahrung sich meditativ zu bewegen und erleben!
Eine Meditation in Bewegung für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele!
Ein Einblick in unsere neue Sonntag Abend Einheit 🙏🏼 Es erwartet dich ein Vortrag aus der Yogaphilosophie, Meditation, Mantren und Yogaübungen 🙏🏼...
Nuad Thai Yoga – Partner Workshop 💜🤗💜
Ein interaktiver Workshop, der Freude bereitet und dir achtsam mitfühlende Berührungsqualitäten vermittelt!
Mit Nuad Thai Yoga, dem passiven Yoga oder „Yoga für Faule“ wie es auch genannt wird, wird der Körper durch Dehnpositionen, Drehungen und Gelenkmobilisation bewegt. Lebensenergie kann wieder frei fließen und du fühlst dich sicher, geborgen und aufgehoben.
Es geht bei den Asanas nicht um die perfekte Ausführung, sondern auch um die Erkenntnis der tieferen Bedeutungen, die jede Asana verkörpert – wie zB. Stärke, Leichtigkeit, Loslassen, Mut uvm.
WORKSHOP zur Burnout Prävention
Ständige Erreichbarkeit, Zeitdruck und das zunehmende Verschwimmen der Grenzen zwischen Beruf und Freizeit können uns ganz schön stressen. Die gute Nachricht ist: Yoga unterstützt dich dabei, zu entspannen und deine Batterien wieder aufzuladen.
Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, die nährenden, entschleunigten Aspekte des Yin Yoga direkt zu erfahren. Schenke dir eine Begegnung mit deiner innewohnenden Sanftheit!
ENJOY YOURSELF WORKSHOP Lass dich in deine Mitte sinken mit Musik, die berührt. Nimm deinen Atem in jedem Moment war und genieße es, dich länger in den Asanas zu spüren. Sanfte kleine Flows und jeder einzelne zu einem gefühlvollen Lied...