WORKSHOP zur Burnout Prävention
Ständige Erreichbarkeit, Zeitdruck und das zunehmende verschwimmen der Grenzen zwischen Beruf und Freizeit, können uns ganz schön stressen. Die gute Nachricht ist: Yoga unterstützt dich dabei zu entspannen und deine Batterien wieder aufzuladen.
Mit viel Praxis und Theorie erlernst Du oder vertiefst Du Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas), das Sonnengebet und …
Der Kopfstand..man möchte ihn soo gerne praktizieren und doch braucht es zu Beginn immer eine kleine Portion Technik, Mut und Selbstvertrauen um es zu versuchen 😁
Dabei ist es gar nicht so schwer!☀️😅 Mit den verschiedensten Techniken werden wir uns langsam heranwagen und diese wundervolle Position meistern!
Mit Sicherheit wird das ein lustiger, mutiger und zurecht stolzer Workshop! 🤩🎉
Schenk uns dein Vertrauen und wir stellen gemeinsam deine Welt auf den Kopf 🙃😍🙃😍🙃
Fühl dich danach wundervoll frei und stark für den Alltag!