Yoga & Burnout Workshop
WORKSHOP zur Burnout Prävention
Ständige Erreichbarkeit, Zeitdruck und das zunehmende verschwimmen der Grenzen zwischen Beruf und Freizeit, können uns ganz schön stressen. Die gute Nachricht ist: Yoga unterstützt dich dabei zu entspannen und deine Batterien wieder aufzuladen.
ACROYOGA Anfänger Workshop
Du hast noch nie ACROYOGA gemacht und auch keinen Partner dazu? Dann komm gerne zu unserem Anfänger Workshop! Alleine oder zu zweit - Du brauchst KEINERLEI Erfahrung! JEDER KANN MITMACHEN – MAN BEGINNT GANZ KLEIN, SANFT, SICHER UND vorallem LUSTIG :)))...
Yoga…von Anfang an! Ein Workshop zum Starten
Mit viel Praxis und Theorie erlernst Du oder vertiefst Du Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas), das Sonnengebet und …